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sábado, 9 de abril de 2016

2a. Etapa do Campeonato Pernambucano de Rally de Regularidade



2a. Etapa do Campeonato Pernambucano de Rally de Regularidade
 
  Data Evento:
16/04/2016
  Inscrições até:
14/04/2016
  Informações:
2a. Etapa do Campeonato Pernambucano de Rally de Regularidade
  Cidade:
Recife / PE
  Local:
ALDEIA
  Horário largada:
07:00
  Telefone:
81-997859822
  Organizador:
PERNAMBUCO OFFROAD
  Site do evento:
www.facebook.com/Rallypeoficial/
 
Esportes do Evento:
RALLY
 
Categorias do Evento:
GRADUADO
GRADUADO OUTRO ESTADO
PASSEIO
PASSEIO OUTRO ESTADO
TURISMO LIGHT
TURISMO LIGHT OUTRO ESTADO
TURISMO -
TURISMO - OUTRO ESTADO
 

/informações sobre o evento

 
  CLIQUE AQUI PARA VER O REGULAMENTO



Obs: Ir no site do corre10. Link no fim da postagem.

Valores por pessoa. Considerando que cada veículo possui dois ocupantes (Piloto e Navegador), deve-se multiplicar os valores  por 2.


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Fonte: http://corre10.com.br

sexta-feira, 1 de abril de 2016

Trekking Maderada


Endurance 2ª Etapa (Baía Formosa/RN)



ENDURANCE 2016 - 2º ETAPA (15.05.2016)
INSCRIÇÃO: https://goo.gl/M3x4HQ


Competição realizada em duplas com diversas categorias, terá sua largada e chegada na cidade de BAÍA FORMOSA/RN, NA POUSADA CHALEMAR (BEIRA-MAR).

DATA: 15/05/2016 | maiores informações: mountainbikenatal@gmail.com
LOCAL: Baía Formosa/RN (Pousada Chalemar)
LARGADA: 8h da manhã

VALORES:
1º LOTE - 18/03 à 17/04 - R$100,00 + 2kg de alimentos não perecíveis;
2º LOTE - 18/04 à 01/05 - R$120,00 + 2kg de alimentos não perecíveis;
3º LOTE - 02/05 à 11/03 - R$140,00 + 2kg de alimentos não perecíveis.

PERCURSO:

100KM (ELITE - MASTER A - B - C)
50KM (OPEN 50km - MISTA - TURISMO - FEMININA)
OBS: A categoria TURISMO será destinada aos atletas iniciantes. Atletas que no ano de 2015 ficaram entre os 10 primeiros no RANKING FINAL da categoria TURISMO, irão participar na categoria OPEN 50km. E participantes de outras categorias em 2015, não poderão participar da categoria TURISMO.
VAGAS: 150 duplas 

INSCRIÇÕES ATÉ 11 DE MAIO, ou quando houver vagas, as vagas serão encerradas pela data ou pelas vagas, o que ocorrer primeiro.
Os dados bancários são fornecidos automaticamente em uma nova página, após clicar em ENVIAR.

- Pagamento deverá ser feito através de transferência / depósito, bancário e o comprovante enviado para o seguinte e-mail:
mountainbikenatal@gmail.com com o título " COMPROVANTE - ENDURANCE " e informar o nome dos participantes;
- Todas as informações são enviadas pelo e-mail cadastrado até a pré - prova. ANOTAR O E-MAIL CORRETAMENTE;
- O Pagamento deve ser integral da dupla em uma única transferência;
- REGULAMENTO: https://goo.gl/58lar7 (1º etapa)
- Os alimentos devem ser entregues na retirada das placas, os alimentos serão doados a instituições de caridade, ao fim de cada etapa.

Fonte: Facebook

segunda-feira, 21 de março de 2016

Wakeboard conquista brasileiros de todas as idades

Esporte aquático pode ser praticado nos cable parks

Sol, vento, calor, animação e adrenalina. A combinação ideal para o início de uma atividade física empolgante e que beneficia corpo e mente. Esse é o wakeboard, um esporte aquático que está conquistando os brasileiros pelos benefícios que proporciona, além da satisfação em praticar. 

Realizado por meio de prancha sobre a água, o rider, como é chamado o praticante no jargão da comunidade, segura um cabo puxado por uma lancha ou por um cable, equipamento elétrico que já está começando a despontar em inúmeros cable parks por todo o país. E o Brasil, cujas temperaturas amenas e tropicais praticamente não descem abaixo do 20 graus, oferece as condições climáticas ideias para a prática. 

O esporte pode ser praticado por crianças a partir dos quatro anos quando puxado por barcos; já em cable parks, a idade mínima é de oito anos. Foto: divulgação 
O esporte pode ser praticado por crianças a partir dos quatro anos quando puxado por barcos; já em cable parks, a idade mínima é de oito anos. Foto: divulgação
 
Uma das características principais do wakeboard é sua versatilidade. O esporte pode ser praticado por crianças a partir dos quatro anos quando puxado por barcos; já em cable parks, a idade mínima é de oito anos, obedecendo à legislação específica. 

Com relação à saúde também os benefícios são maximizados pois trabalha a musculatura do corpo como um todo – abdômen, região lombar, braços e pernas, tonificando os músculos e propiciando o equilíbrio e a consciência corporal. E os benefícios não param por aí. Educadores físicos afirmam que o esporte melhora o humor, diminui e controla o estresse justamente pela descarga dos hormônios ACTH e endorfina, que liberados durante o exercício, levam à sensação de prazer e bem estar. 

Apesar de não poder ser considerado um esporte de alta intensidade aeróbica, o gasto calórico é de 450 calorias por hora, o mesmo que uma caminhada na esteira. 

Os cuidados básicos para quem quer iniciar a prática são os equipamentos de segurança, como colete salva vidas e capacete para quem vai ultrapassar os obstáculos. Outra medida essencial em nosso clima tropical é filtro solar adequado ao tom de sua pele e para os mais sensíveis, camiseta de manga longa de tecido apropriado, como lycra. 

As origens
 
O wakeboard originou-se da criatividade de surfistas, que, em dias de calmaria e nenhuma onda, decidiram usar barcos e lanchas para puxarem uns aos outros. A lancha naturalmente cria uma ondulação na água chamada marola, que oferece obstáculos naturais e dá nome ao esporte. Em pouco tempo, os esportistas tomaram gosto pela coisa e a modalidade se profissionalizou: surgiram pranchas próprias de menor tamanho, que ganharam botas e presilhas, além de manobras cada vez mais ousadas, que passaram a fazer parte do dia a dia. 

Cable Parks
 
Os cable parks já caíram no gosto dos brasileiros e estão espalhados nos quatro cantos do país: são mais de 15 parques em diversos estados, geralmente com sua estrutura montada em torno de represas e lagos. O sistema implementado no Naga Cable park, localizado em Jaguariúna, interior de São Paulo, é um moderno mecanismo formado por 5 torres em que cabos de aço são conduzidos por um motor elétrico, um dispositivo de alta tecnologia que permite a prática de múltiplas modalidades esportivas. E para aproveitar todo o potencial do esporte, obstáculos são colocados em meio à água, possibilitando manobras e saltos para lá de radicais. 

E pensando em quem inicia no esporte, o local também oferece mais três sistemas de duas torres com velocidade reduzida, para facilitar os primeiros passos de quem está tendo seu contato inicial com o wake. Além disso, coletes e pranchas são disponibilizados, tornando a prática segura para todas as idades. Os operadores ainda estão disponíveis full time para fornecer todas as dicas para quem está iniciando.

Escola de canoa havaiana é estratégia para viver melhor em São Paulo

Aulas acontecem na raia da Cidade Universitária

O aprendizado é feito em horários estratégicos para quem quer dar uma pausa na rotina do seu dia. Foto: divulgação 
O aprendizado é feito em horários estratégicos para quem quer dar uma pausa na rotina do seu dia. Foto: divulgação
 
A escola de canoagem Matero desenvolve em São Paulo, na raia da Cidade Universitária, aulas para todos os níveis e idades de canoa Havaiana. Com instrutores que carregam bagagem de conhecimento e prática de campeonatos internacionais, entre elas 10º lugar na travessia Molokai-Oahu no Havaí, o aprendizado é feito em horários estratégicos para quem quer dar uma pausa na rotina do seu dia. 

Com turmas iniciante, intermediária e avançada nos horários 2ª a 6ª. feira das 11h às 12 e 12h30 às 13h30, são usadas as canoas tradicionais havaianas com seis pessoas. O esporte que permite um desenvolvimento físico do core (engloba a lombar, pelve, abdômen e quadril), grupo muscular que garante a sustentação da coluna e do corpo, os músculos superiores e as pernas, além de ser aeróbico e cardiovascular. 

Outra grande característica do esporte é o trabalho em equipe, a remada ideal é a sincronia dos seis remadores e a concentração. Uma forma muito eficiente de combater o estresse, já que permite o contato com a natureza, mesmo sem sair da cidade, a convivência e os indiscutíveis benefícios do esporte. 

Mais informações: vivi@matero.com.br

Fonte: http://www.webventure.com.br